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こんにちは(^_^) ビーガン料理家のみっちゃんです。 最近ハマっている甘酒スムージーを紹介します。 体に良い栄養をバランスよく摂取できる発酵食品の甘酒は「飲む点滴」とも呼ばれています。 美肌美白効果、便秘の予防や解消、免疫力アップ、疲労回復、ダイエットなどなどうれしい効果がいっぱいです。 おいしいのに身体にいいなん […]
お肉・お魚・卵・乳製品・蜂蜜などの動物性素材を使わず、植物性素材のみを使ったからだにやさしいお料理です。
Vegetable Cafe Mahalohaオーナーシェフ、 ヴィーガン料理家、野菜ソムリエ、ビーガン料理教室主催。
お肉 お魚 卵 乳製品などの動物性素材や化学調味料、白砂糖は使用せず、シンプルで簡単に作れる『おいしい・ヘルシー・からだにやさしい』ビーガンレシピを紹介します。
