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スーパーでこんなものを見つけました。 豆乳グルト。豆乳でできたヨーグルトです。 原材料は豆乳で食物性乳酸菌で発酵させています。乳成分不使用で乳アレルギーやビーガンの方も召し上がれますね。 豆乳には、便秘改善、肥満防止、生活習慣病予防、肌トラブル予防、生理痛の緩和など嬉しい効果があります。 この豆乳グルトで超簡単なVEGANレアチーズケーキを作っ […]
お肉・お魚・卵・乳製品・蜂蜜などの動物性素材を使わず、植物性素材のみを使ったからだにやさしいお料理です。
Vegetable Cafe Mahalohaオーナーシェフ、 ヴィーガン料理家、野菜ソムリエ、ビーガン料理教室主催。
お肉 お魚 卵 乳製品などの動物性素材や化学調味料、白砂糖は使用せず、シンプルで簡単に作れる『おいしい・ヘルシー・からだにやさしい』ビーガンレシピを紹介します。
